Учеными доказано, что злоупотребление алкоголем и курением повышает аппетит. Значит, тоже приводит к полноте, нарушению функционирования многих тканей и органов, истощению физических и духовных сил организма, преждевременной старости. Если масса тела увеличена на 10-15%, то стоит задуматься о том, что пора начинать лечение.